5 razões para sorrir na vida :)

Todos sabemos o quanto está difícil encontrar motivo para sorrir? Calma, a ciência ajuda – e isso não nada tem nada a ver com aquelas conversas de autoajuda. As pesquisas indicam que um sorriso no rosto nos ajuda: a resolver um problema a ficar mais bonito, a ficar de bom humor, torna o mundo menos solitário e… evita assaltos a bancos (é sério). 1. Sorrir deixa-nos mais criativos Quando estamos nervosos ou stressados, prestamos pouca atenção às ideias que estão no fundo da nossa consciência. Aí fica difícil ter “flashes” criativos. Mas sorrir ajuda-nos a acordar desse estado de desatenção. Numa pesquisa realizada por pesquisadores americanos, os participantes que sorriram enquanto participavam num teste mostraram uma capacidade maior de ver uma floresta inteira, ao invés de apenas algumas árvores. 2. …mais atraente… Mas só funciona se você olhar diretamente para a outra pessoa. Um estudo da Universidade de Aberdeen, na Escócia, misturou elementos do rosto de várias mulheres e criou 4 novas imagens: mulher a olhar para a câmara com sorriso ou sem; e outra mulher a olhar para o lado sorrindo ou não. Resultado: as mulheres mais atraentes, segundo o ranking dos participantes, eram aquelas que olhavam para a foto e sorriam. 3. …e de bom humor Essa é óbvia, mas vale só para quem não força o sorriso. Para melhorar o seu humor, você precisa sorrir de verdade. Aí vale pensar nas férias, na nota boa que tirámos na faculdade, da última festa. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade Estadual de Michigan, nos Estados Unidos. Eles avaliaram o desempenho e humor dos funcionários que distribuíam falsos sorrisos aos clientes e de outros que espalhavam sorrisos sinceros. Como era de se esperar, quem sorria de verdade era mais bem humorado. E trabalhava melhor.

4. Sorrir para desconhecidos faz bem Num estudo da Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, os pesquisadores pediram a 239 voluntários para passearem por um parte movimentada da universidade. Pelo caminho, uma das pesquisadoras sorria aleatoriamente para alguns deles, olhava para os olhos de outros ou simplesmente lançava olhares distantes, como se não visse ninguém. Na sequência, os participantes preenchiam um questionário. Quem tinha recebido o sorriso da desconhecida sentia-se mais “conectado” com os outros. Ou seja, menos solitários. 5. E previne assaltos! Num ano, o FBI conseguiu reduzir para metade o número de assaltos aos bancos de Seattle após incentivarem os seguranças a sorrirem para todos os clientes. Segundo o FBI, quanto mais gentileza, maior o risco de um assaltante desistir do crime.